かぼちゃの「ごまマヨよーぐると」のサラダ

ErikoT @cook_40044670
「ごま→マヨ→ヨーグルト」としりとりで材料が覚えられちゃう楽しいサラダです。忙しい朝にササッと作れる嬉しい一品です。
このレシピの生い立ち
「明治ブルガリアヨーグルトひろがるプレーン」がモニターで当選し、これまで我が家で作っていたかぼちゃサラダに使用してみました。
かぼちゃの「ごまマヨよーぐると」のサラダ
「ごま→マヨ→ヨーグルト」としりとりで材料が覚えられちゃう楽しいサラダです。忙しい朝にササッと作れる嬉しい一品です。
このレシピの生い立ち
「明治ブルガリアヨーグルトひろがるプレーン」がモニターで当選し、これまで我が家で作っていたかぼちゃサラダに使用してみました。
作り方
- 1
かぼちゃを一口大に切り、好みの固さにゆでる。※をボールにまぜる。
- 2
あら熱がとれたら、ボールに入れて和える。
コツ・ポイント
全部マヨネーズにするより、入れたい分の半量がヨーグルトにするとヘルシーで安心して食べられます。調味料はお好みで分量を調整してみて下さい。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18379770