痩せ、レタ納 ぁん饅 @cook_40037955 本人成功ダイエットレシピこのレシピの生い立ち食物繊維と発酵食品で痩せたくて もっと読む 本人成功ダイエットレシピこのレシピの生い立ち食物繊維と発酵食品で痩せたくて もっと読む 痩せ、レタ納 ぁん饅 @cook_40037955 本人成功ダイエットレシピこのレシピの生い立ち食物繊維と発酵食品で痩せたくて もっと読む 本人成功ダイエットレシピこのレシピの生い立ち食物繊維と発酵食品で痩せたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 レタス 半分 納豆 ワンパック めんつゆ 大１ マヨネーズ 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスを洗い水を切り、手で食べやすい大きさにしさらに盛る 2 残りの材料を混ぜ、レタスの上にかけ出来上がりΩÅΩ; コツ・ポイント マヨネーズをなくすとカロリーは抑えられますが、物足りなくなるので入れてください(^Q^)/^毎日夕飯１ヶ月レタ納で４キロ減 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18382913 コピーしました！ ぁん饅 @cook_40037955 2010/09/19 15:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー モバレピでほぼ毎日料理お菓子作りをしています♂８歳、３歳、１歳と妊婦６ヶ月のママしてます！創作料理が好きなので、いいレシピがあれば載せていきたいと思います もっと読む このレシピのキーワード レタス 納豆 似たレシピ その他のレシピ 【男料理】子供用ナスとピーマンの甘味噌炒 炊飯器(一升炊き)おでん🍢 グミッツェルみたい！琥珀糖の食べ方 【七夕】織姫さまと彦星さまの七夕そうめん 前日仕込み豚小間肉のハニーマスタード わかめたっぷり♪韓国風チョレギサラダ 揚げずにぷりぷり簡単海老マヨ 余った餃子の皮で中華風たまごスープ 簡単すぐできる♪サクサクバタークッキー 短時間で簡単！タイ米から作るナシゴレン 梨の赤ワインムース レンジで簡単！しいたけの卵とじ 簡単シーフードパエリア☆ ☆サクサク山芋のベーコン巻き☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18382913
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