カボチャのヨーグルトサラダ

ガンビー39
ガンビー39 @cook_40145671

マヨネーズじゃなくヨーグルトでヘルシーに!甘さも引き立っておいしいです。
このレシピの生い立ち
簡単&ヘルシー重視です!

カボチャのヨーグルトサラダ

マヨネーズじゃなくヨーグルトでヘルシーに!甘さも引き立っておいしいです。
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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ヨーグルト 大さじ3
  3. レーズン お好み

作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンジでチンしてやわらかくする。約5分。

  2. 2

    水がでてたら水を切り、ヨーグルトを加える。

  3. 3

    お好みでレーズンを加える。(そのままでもお湯でふやかしてもok)

コツ・ポイント

割合や味はお好みで調整してください。少し塩コショウを入れても☆

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ガンビー39
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