簡単★ふかしカボチャ

maa1012
maa1012 @cook_40110263

かぼちゃをちょっぴりの水分でふかしました、ホクホクです♪
このレシピの生い立ち
ほくほくのカボチャが食べたかったので

簡単★ふかしカボチャ

かぼちゃをちょっぴりの水分でふかしました、ホクホクです♪
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ほくほくのカボチャが食べたかったので

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材料

  1. かぼちゃ 1/2コ
  2. ○砂糖 大さじ1
  3. ○塩 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    かぼちゃを2.5cm角ほどに切り厚手鍋に入れ、砂糖と塩をまぶして5分おく。

  2. 2

    水を1cmほどの深さまで入れてフタをして弱火で15分煮た後、フタを少しずらして中火で5分煮る。

コツ・ポイント

仕上げの5分がほっくりさせるコツです。水分がからからになっていたら途中で少量足します。少し冷めてからの方が味が馴染んでおいしいです。砂糖は三温糖を使いました。

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maa1012
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アラフォー世代の夫婦2人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます!   栄養士免許持ってま~す
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