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もう1品に炒め物、かぶとちくわ
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もう1品に炒め物、かぶとちくわ-レシピのメイン写真

もう1品に炒め物、かぶとちくわ

1bamboo7
1bamboo7 @cook_40161250

作り置き、味こいめ
ちくわ、醤油、中華味の素で塩分約3gほど
このレシピの生い立ち
あるもので

作り置き、味こいめ
ちくわ、醤油、中華味の素で塩分約3gほど
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もう1品に炒め物、かぶとちくわ

1bamboo7
1bamboo7 @cook_40161250

作り置き、味こいめ
ちくわ、醤油、中華味の素で塩分約3gほど
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ちくわ、醤油、中華味の素で塩分約3gほど
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材料

  • かぶの葉 3つ分
  • かぶ 1個
  • ちくわ 1本
  • ゴマ油 大さじ1
  • ●醤油、酒 各 小さじ1
  • ●中華の素 小さじ1
  • 仕上げのゴマ油 お好み
  • ゴマ お好み
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作り方

  1. 1

    かぶの葉、細かく切る。
    かぶ、ちくわを好きな形で切る。

  2. 2

    ゴマ油大さじ1杯で、はじめにかぶの葉がしんなりするまで炒める

  3. 3

    葉がしんなりしたら、
    かぶとちくわを炒める

  4. 4

    ●の調味料、入れて、汁気を少しとばす

  5. 5

    仕上げのゴマ油をからめ、ゴマふりかける

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1bamboo7
1bamboo7 @cook_40161250
2018/01/11 07:44に公開
なるべく元気でいたいので、日々の食事の積み重ねを大事にしたい
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このレシピのキーワード

炒めもの かぶ かぶの葉 酒 ちくわ ゴマ

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