糖質制限 ブロッコリーとたまごのサラダ

さとうママ310
さとうママ310 @cook_40161282

食べ応えのあるサラダをと考えて作りました。
このレシピの生い立ち
生野菜は飽きてしまいがちなので温野菜で作りたかった。
とにかくサラダだけどモリモリ食べれるものが欲しくて作りました。

糖質制限 ブロッコリーとたまごのサラダ

食べ応えのあるサラダをと考えて作りました。
このレシピの生い立ち
生野菜は飽きてしまいがちなので温野菜で作りたかった。
とにかくサラダだけどモリモリ食べれるものが欲しくて作りました。

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材料

  1. ブロッコリー 1本
  2. たまご 2個(お好みで)
  3. ベーコン ハーフ4枚
  4. 粉チーズ 大さじ2
  5. 塩コショウ お好みで
  6. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすいようにカット。普段より小さくカットしたほうが食べやすいです。

  2. 2

    たまごはゆで卵にし、カット。私は包丁で縦にカットし8切になるようにしています。※まぜるのでなんでもいいと思います

  3. 3

    ベーコンはカリカリに焼いて、0.5ミリくらいにカット。これもお好みでOKです。

  4. 4

    すべての材料を混ぜれば、完成です。マヨネーズで味をつけるより、塩コショウで味を付けたほうが美味しいです。

コツ・ポイント

粉チーズは入れたほうが断然美味しいとおもいます。カットはお好みで!

マヨネーズより、塩コショウで味を付けたほうが、断然、料理の主役感がでます!

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さとうママ310
さとうママ310 @cook_40161282
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ズボラ料理しか作りません。とにかく簡単な物を中心にレシピを乗せていきたいと思います。切り方、味も皆さんの自由にカスタムしちゃってください。糖質制限ダイエット用のレシピも載せていきます。糖質制限をメインにブログも書いてますのでよかったら見に来てください↓http://www.satomama310.com/
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