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油揚げカリカリ!シャキシャキもやし炒め♪
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油揚げカリカリ!シャキシャキもやし炒め♪-レシピのメイン写真

油揚げカリカリ!シャキシャキもやし炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

油揚げのカリカリ感、もやしのシャキシャキ感がい~感じでマッチしています。仕上げのお醤油は、テーブルでどうぞ!
このレシピの生い立ち
油揚げを使ったレシピを考えていたら、これになりました。油揚げのカリカリ感を生かすためにも、お醤油はテーブルでお願いいたします!

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油揚げを使ったレシピを考えていたら、これになりました。油揚げのカリカリ感を生かすためにも、お醤油はテーブルでお願いいたします!

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油揚げカリカリ!シャキシャキもやし炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • 人参(食べやすく切る) 少量
  • 油揚げ(油抜きして細く切る) 2枚
  • カイワレ大根(食べやすく切る) 少量
  • サラダ油 適量
  • 輪切りの唐辛子 少量
  • 粉末和風だしの素 大さじ1
  • 塩、こしょう 少量
  • 醤油 お好みの量
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンに、サラダ油を入れ、油揚げをカリカリになるまで炒める。→いったん、皿にあげておく。

  2. 2

    油揚げを取り出したフライパンに、輪切りの唐辛子、もやし、人参を加え、さっと炒め、粉末和風だしの素、塩、こしょうをする。

  3. 3

    器に盛る。もやし炒めの上に、カリカリに焼いた油揚げ、カイワレ大根をのせ完成。テーブルでお醤油を好みの量をかけていただく。

コツ・ポイント

2のとき、フライパンが熱くなっています。もやしを入れるときは、気を付けてください。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2016/11/17 06:39に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし かいわれ にんじん 油揚げ トウガラシ

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