アプリでひらく作り方
- 1
卵を卵白と卵黄にわけ、卵白を耐熱容器に入れてラップをしてレンジで１分加熱しておく。
- 2
ご飯の上に、しらす、葱、卵白、卵黄、すりごまを乗せ、めんつゆをかけて完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで┏○
リアクション
レシピ作者
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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