モロヘイアとオクラの和え物

Name: モロヘイアとオクラの和え物
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: モロヘイア 1/2束; オクラ 2本; ☆めんつゆ 大さじ２; ☆ごま油 小さじ１; かつお節 1/2バッグ; 焼きのり １枚

残暑が厳しいが、ネバネバパウワーで夏バテ撃退！
このレシピの生い立ち
モロヘイアのレシピをいろいろ調べたら、このアレンジしてみた。

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材料

2人分

簡単過ぎで、コツがありません（笑）。　美味しいので、ぜひやってみてください♪

stillmay @cook_40043510

2010/08/31 03:36に公開

５歳と2歳のママとフルタイム勤務のワーキングウーマンです。子育ても仕事も頑張りたいので、栄養あるものを美味しく、簡単に作れるレシピを考え＆集めます♪料理上手になるのを目指して楽しく頑張ります！

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