オードブルに☆ホエーとカニカマでゼリー☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

水切りヨーグルトで出来たホエーも捨てないで!エコレシピ☆レモンを加えてよりさっぱり爽やか^^オードブルにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトで出来たホエーを使いたくて、同じ酸味のあるレモン汁を使ってちょっとつまめるオードブルゼリーを作ってみました。

オードブルに☆ホエーとカニカマでゼリー☆

水切りヨーグルトで出来たホエーも捨てないで!エコレシピ☆レモンを加えてよりさっぱり爽やか^^オードブルにどうぞ♪
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水切りヨーグルトで出来たホエーを使いたくて、同じ酸味のあるレモン汁を使ってちょっとつまめるオードブルゼリーを作ってみました。

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材料

4人分
  1. ホエー(※参照) 100cc
  2. レモン 40~50cc(好みで加減)
  3. ゼラチン 小さじ1
  4. 大匙1
  5. カニカマ 6本
  6. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ◎水にゼラチンをふりいれふやかしておきます。カニカマは1センチくらいのぶつ切りにし軽くほぐしておきます。

  2. 2

    ふやかしておいたゼラチンをレンジに少しかけ溶かします。

  3. 3

    ホエーとレモン汁、②の溶かしたゼラチン液を混ぜ、切ってほぐしたカニカマを加えて容器に入れ冷蔵庫で冷やし固めます。

  4. 4

    固まったらスプーンですくって盛り付け、風味付に黒胡椒をかけて完成です☆

コツ・ポイント

※プレーンヨーグルト150gで水切りヨーグルト80g・ホエー100ccが出来ました。レモン汁50ccで作るとかなり酸っぱいです(私はこの酸っぱさが好きですが)好みでレモン汁を加減して下さい。かなり減らす場合は水またはだし汁を加えて調整してね

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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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