菜花(おいしい菜)のおひたし

raburihome @cook_40148657
菜の花のえぐみをおさえた1品の作り方、下処理の仕方を細かく載せました。
このレシピの生い立ち
菜花を使った基本的なおひたしの作り方です。自家製のだし汁で作りました。
菜花(おいしい菜)のおひたし
菜の花のえぐみをおさえた1品の作り方、下処理の仕方を細かく載せました。
このレシピの生い立ち
菜花を使った基本的なおひたしの作り方です。自家製のだし汁で作りました。
作り方
- 1
根に近い部分の茎を少し切っておく。
- 2
食べやすい大きさに切る。
- 3
2リットルに小3の塩を入れたお湯で軽く塩茹でする。(茎がやわらかくなるくらい)
- 4
氷水に2,3分入れて色止めする。
- 5
●の調味料を混ぜた容器にぎゅっと絞った4を入れてひたして出来上がり。
コツ・ポイント
4で色止めをすることでだし汁にひたしても冷蔵庫で3、4日は綺麗なグリーンのまま食べられます。この時期ならではの味をお楽しみください♬
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