愛蔵さん、いつもつくれぽありがとう!オクラは胃腸の働きを高め、消化を促進し、消化不良を改善♪ストレスによる食欲不振・消化不良にもオクラ(とろろあおい)性味:涼・辛・苦帰経:肺・肝・胃効能:健胃消食・潤腸通便#おくら #おくら簡単 #おくら肉巻き #おくら豚肉 #おくら肉巻き簡単 #豊田市漢方 #おくら豚肉簡単
材料を用意する
おくらを熱湯でサッとゆでる。おくらのヘタを切って
豚薄切り肉縦2枚に片栗粉を茶こしで薄くまぶす
豚肉の巻き終わりの部分に、片栗粉をまぶす
巻きました
フライパンを熱し、油を入れて、豚肉の巻き終わりの部分を下にして焼く
転がしながら、焼く
てんさい糖・みりん・酒・しょうゆをかけて
出来上がり!
コピーしました!
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