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おもてなしストウブ鍋で作るパエリア
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おもてなしストウブ鍋で作るパエリア-レシピのメイン写真

おもてなしストウブ鍋で作るパエリア

わんだー
わんだー @cook_109301518

ストウブ鍋 今回はブレイザー24㌢使用
家にあるパエリアパンを断捨離したく、
ストウブ鍋ブレイザーで作ってみました。お米は1.5合 3人前ぐらいです。
近所のスーパーでパエリアの材料セットが売っていたので
手軽に作る事ができました。
色々こだわって作ったので備忘録で掲載しました。

ストウブ鍋 今回はブレイザー24㌢使用
家にあるパエリアパンを断捨離したく、
ストウブ鍋ブレイザーで作ってみました。お米は1.5合 3人前ぐらいです。
近所のスーパーでパエリアの材料セットが売っていたので
手軽に作る事ができました。
色々こだわって作ったので備忘録で掲載しました。

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おもてなしストウブ鍋で作るパエリア

わんだー
わんだー @cook_109301518

ストウブ鍋 今回はブレイザー24㌢使用
家にあるパエリアパンを断捨離したく、
ストウブ鍋ブレイザーで作ってみました。お米は1.5合 3人前ぐらいです。
近所のスーパーでパエリアの材料セットが売っていたので
手軽に作る事ができました。
色々こだわって作ったので備忘録で掲載しました。

ストウブ鍋 今回はブレイザー24㌢使用
家にあるパエリアパンを断捨離したく、
ストウブ鍋ブレイザーで作ってみました。お米は1.5合 3人前ぐらいです。
近所のスーパーでパエリアの材料セットが売っていたので
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材料

2〜3人分
  • 水 450cc
  • しょうゆスプレー(和風にする場合 お好み) ひと振り
  • パセリ お好み 適量
  • レモン お好み 適量
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • コンソメ 小さじ1
  • サフラン ひとつかみ
  • 米 1.5合
  • 白ワイン 50cc
  • にんにく 1かけ
  • トマト缶 1/2缶
  • パプリカ 1個
  • しめじ お好み 少し
  • ブロッコリーお好み 少し
  • 玉ねぎ 小1個
  • いか(お好みで) 適量
  • あさり 200g
  • エビ 4〜5本
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱し、エビを焼き付ける、その時頭を少し割り味噌を出す。エビにしっかり焼き色が付いたら一旦バットに取り出す

  2. 2

    エビ味噌が残った所にあさり・いかを加え白ワインで蒸す。9割蒸したら取り出し具材とスープにわけます。

  3. 3

    スープが熱いうちに、サフランを一掴み入れ色をだします。

  4. 4

    エビは1本を細かく刻んでおく。

  5. 5

    鍋にオリーブオイルを加え、パプリカを焼き付け取り出す。

  6. 6

    スープと水を合わせて460〜500mlを加え煮立たせる。

  7. 7

    ニンニク、玉ねぎを炒め、しめじ、トマト缶、刻んだエビを炒め、トマト缶の水分を飛ばす。

  8. 8

    その間に別のフライパンで米をオリーブオイルで炒め、パラパラにする。

  9. 9

    炒めた米を鍋に加え、コンソメ・鶏ガラ・塩で味を調える。和風がお好きであればお好みで醤油を1スプレー入れる。

  10. 10

    中火で3分混ぜながら炊き、中心まで沸騰しぶくぶくしっかり泡立ったら蓋をして弱火で12分炊く。

  11. 11

    ご参考 お焦げがお好きであれば、最後に火を強めるとお焦げができます。

  12. 12

    万が一、水分が残っていたら蓋を開けたまま少し火を強めて水分を飛ばします。

  13. 13

    エビ・あさり・パプリカを戻し、10分蒸らす。蓋はすぐにしめる。

  14. 14

    最後にレモン、ブロッコリー、パセリを振って出来上がり。

コツ・ポイント

お米を別のフライパンで一度オリーブオイルで炒めておくとパラパラになります。エビを焼き付ける時に頭の殻を少し割り、味噌を出すととても濃厚な味が加わります。エビの焼き色をもう少し付けたらもっと美味しそうに見えるかも。

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わんだー
わんだー @cook_109301518
2025/08/16 03:17に公開
ストウブ歴10年。6個のストウブ鍋を使いながら毎日料理を楽しんでいる50代です。我が家は農家。母が作った野菜を、できるだけおいしく食べたい。そんな思いからストウブ料理にはまりました。80歳を過ぎた母の素朴だけれど懐かしい味を、ストウブの無水調理などで少しずつ再現しながら、実家に帰っては色々食べてもらう時間を楽しんでいます。ストウブを通じて"母の味"をつないでいけたらと思い、少しずつですが投稿しています。
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このレシピのキーワード

鍋 パエリア イカ エビ シメジ トマト缶 パプリカ ブロッコリー にんにく アサリ レモン 玉ねぎ サフラン 米

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