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超クリーミー！海苔のガーリックマヨパスタ
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超クリーミー！海苔のガーリックマヨパスタ-レシピのメイン写真

超クリーミー！海苔のガーリックマヨパスタ

МＫ
МＫ @cook_40044065

自家製のストック調味料２つで出来ちゃう簡単パスタ★

このレシピの生い立ち
豆腐マヨネーズを堪能したくて。
ダイエット中の方や、授乳中で油っこいものを食べると乳腺が詰まりやすいという方にもオススメな豆腐マヨネーズをたっぷり使いました。

自家製のストック調味料２つで出来ちゃう簡単パスタ★

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豆腐マヨネーズを堪能したくて。
ダイエット中の方や、授乳中で油っこいものを食べると乳腺が詰まりやすいという方にもオススメな豆腐マヨネーズをたっぷり使いました。

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МＫ @cook_40044065

自家製のストック調味料２つで出来ちゃう簡単パスタ★

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ダイエット中の方や、授乳中で油っこいものを食べると乳腺が詰まりやすいという方にもオススメな豆腐マヨネーズをたっぷり使いました。

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材料

  • 全粒粉パスタ（普通のパスタでも可） １～２人前
  • 海苔の佃煮 レシピID 18298213 お好きな量
  • 豆腐マヨネーズ レシピID 18384293 お好きな量
  • にんにくみじん切り 一片
  • オリーブオイル 大さじ1/2～１
  • 飾り用スプラウト あれば適量
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作り方

  1. 1

    パスタを表示時間通り茹でお湯を切る
    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ香りが出たら茹でたパスタをからめる

  2. 2

    １のパスタに海苔の佃煮をからめ豆腐マヨネーズとスプラウトを添えて出来上がり♪

  3. 3

    ぐちゃぐちゃと混ぜていただきます。
    超クリーミーです♪

    • 超クリーミー！海苔のガーリックマヨパスタ作り方3写真

コツ・ポイント

豆腐マヨネーズは２日程ストックが効くので一度作ると色々アレンジ出来て便利です。
普通の市販マヨネーズで代替えする場合は大さじ２くらいでこってりだと思います。

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МＫ
МＫ @cook_40044065
2010/09/09 10:30に公開
食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
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このレシピのキーワード

パスタ 海苔 にんにく 全粒粉 豆腐 スプラウト

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