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ヘルシーサラダサンドイッチ☆
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ヘルシーサラダサンドイッチ☆-レシピのメイン写真

ヘルシーサラダサンドイッチ☆

おみつ☆
おみつ☆ @cook_40075970

ヘルシーで、女子ニッコリ☆作り置けば、忙しい朝にもピッタリ！
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材料

2人分
  • 明治北海道十勝スマートチーズ ２個
  • お好きなパン ２枚
  • ハム ２枚
  • キュウリ １本
  • レモンドレッシング お好み量
  • ゴマドレッシング お好み量
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作り方

  1. 1

    チーズ以外の材料を、ざっくりさいの目に切ります。
    キュウリ等は、水分が出やすいのでキッチンペーパー等で拭き取ると良いです

  2. 2

    ボールに切った材料を入れ、小さくチーズをちぎって入れます。

    • ヘルシーサラダサンドイッチ☆作り方2写真
  3. 3

    ２つのドレッシングを、好みの味で混ぜます。後は材料と良く和えればＯＫ！

  4. 4

    お好きなパンに挟めば簡単ヘルシーサンドイッチの完成！パンはトーストすると尚良いです！

コツ・ポイント

レモンドレッシングをやや多めにすると、さっぱりして食が進みます！
サラダだけで、副菜にも♪

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おみつ☆
おみつ☆ @cook_40075970
2012/02/13 13:51に公開
簡単レシピチョコチョコ載せたいと思います♪
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このレシピのキーワード

サラダ サンドイッチ キュウリ ハム ゴマ レモン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18394528
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