こどもの朝ごはん☆きんぴらおにぎり

さまりん
さまりん @cook_40047349

忙しい朝でも栄養豊富で簡単に、楽しく朝ごはん。
このレシピの生い立ち
昨夜の夕食おかずのきんぴらごぼうが少し残っていたので、作ってみました。ちなみに我が家のきんぴらごぼうは人参とすりごま入りです。
また、洗い物を極力少なくするため、朝ごはんはラップおにぎりにすることが多いです。

こどもの朝ごはん☆きんぴらおにぎり

忙しい朝でも栄養豊富で簡単に、楽しく朝ごはん。
このレシピの生い立ち
昨夜の夕食おかずのきんぴらごぼうが少し残っていたので、作ってみました。ちなみに我が家のきんぴらごぼうは人参とすりごま入りです。
また、洗い物を極力少なくするため、朝ごはんはラップおにぎりにすることが多いです。

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材料

子供2~3人
  1. 温かいご飯 ご飯茶碗2杯位
  2. きんぴらごぼう カレースプーン2~3杯位
  3. ごま カレースプーン1/2~1

作り方

  1. 1

    きんぴらごぼうをご飯に混ぜやすいように、粗めに刻んでおく。

  2. 2

    温かいご飯に1のきんぴらを混ぜ、味をみながら、ごま塩も入れ混ぜる。

  3. 3

    食べやすい大きさに握ったら、出来上がり。

コツ・ポイント

きんぴらごぼうの量や味付けに応じて、ごま塩の量を調節して下さい。

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