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お腹に優しい!ウィンナー入りおから餅★
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お腹に優しい!ウィンナー入りおから餅★-レシピのメイン写真

お腹に優しい!ウィンナー入りおから餅★

すぴかか
すぴかか @cook_40041293

おから感ゼロ♪
表面カリっと、中はもっちり♪

このレシピの生い立ち
娘がひどい便秘症。
おからを美味しく食べられる方法を模索中です。
レシピID :18903763を参考にさせていただきました!!

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レシピID :18903763を参考にさせていただきました!!

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すぴかか
すぴかか @cook_40041293

おから感ゼロ♪
表面カリっと、中はもっちり♪

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おからを美味しく食べられる方法を模索中です。
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材料

8個分
  • おから(うの花) 150g
  • 片栗粉 150g
  • 水 150cc
  • 塩 小さじ1/2
  • ウィンナー(セブンプレミアムあらびきウィンナー) 8本
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作り方

  1. 1

    おからと片栗粉を塩をボウルに入れて、手でほぐすように混ぜます。ざっくり混ざったら水を入れて練る。

  2. 2

    全てが均等に混ざったらOK。生地を8等分して、1つ1つにウィンナーを包んで丸める。

    • お腹に優しい!ウィンナー入りおから餅★作り方2写真
  3. 3

    ★丸めた後、少しつぶす。できあがり写真を参考にしてください。このほうが火が通りやすい^^

  4. 4

    丸めたら図のような感じにフライパンに置いていく。ほどよく8個並びます。

    • お腹に優しい!ウィンナー入りおから餅★作り方4写真
  5. 5

    サラダ油(分量外)を大さじ2くらい、鍋肌から流し込み、火をつける(中火)。

  6. 6

    裏側がカリッとやけたらひっくり返し、ふたをしてさらに焼く。片面5分くらいでい色になってきたらOKです。

  7. 7

    味が薄い場合は、お醤油などをつけてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

半分に切ってみて、生地の真っ白いところが残っていなければOKです。
生地が分厚くなってしまった場合や、ウィンナーが太めの場合、中火で焼き色をつけたあと、弱火で蓋をして焼けば、しっかりと中まで火が通ります。

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すぴかか
すぴかか @cook_40041293
2012/02/14 00:41に公開
大阪出身、愛知県在住。時間も経費も節約できる料理を求めています。
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