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【使いきり】フライドだいこん
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【使いきり】フライドだいこん-レシピのメイン写真

【使いきり】フライドだいこん

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

だいこん使いきりレシピ
このレシピの生い立ち
東京都中野区では「食品ロス」を減らすための取り組みとして、区内にある新渡戸文化短期大学と連携し「あまりにも美味しいあまりものレシピ」を作成しました。同短期大学の栄養士を目指す学生が考案したレシピです。

だいこん使いきりレシピ
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材料

4~6人分
  • だいこん 200g
  • しょうゆ 小さじ2
  • しょうがのすりおろし 2~5g
  • 小麦粉 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ1
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    だいこんを拍子木切り(スティック状)にする。

  2. 2

    1をビニール袋に入れ、しょうゆ、しょうがのすりおろしを加え、よくもみこみ、15分ぐらい置く。

  3. 3

    ボウルに小麦粉と片栗粉を混ぜておき、水気をきった2を入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    180度くらいに温めた揚げ油で、3~5分程度、色がつくまで揚げる。

コツ・ポイント

揚げ油は、オリーブオイルを使うと苦味がでるので、サラダ油を使うのがおすすめです。だいこんの皮に歯ごたえがあるので、皮ごと使うのがおすすめです。
だいこんを皮ごと使う場合は、よく洗ってから調理しましょう。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2018/06/21 05:52に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

片栗粉 小麦粉 しょうが

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