牛乳パックで洗い物なし バナナケーキ

やすかさん♡
やすかさん♡ @cook_40061736

簡単で洗い物すくなく、楽チンにできる
安心素材のバナナケーキが食べたくて、試してみました。
このレシピの生い立ち
安心素材のおやつ食べたい
面倒なのはさけたいな
洗い物する時間もへらしたいな

牛乳パックで洗い物なし バナナケーキ

簡単で洗い物すくなく、楽チンにできる
安心素材のバナナケーキが食べたくて、試してみました。
このレシピの生い立ち
安心素材のおやつ食べたい
面倒なのはさけたいな
洗い物する時間もへらしたいな

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材料

  1. 熟れたバナナ 1本
  2. 小麦粉 約100g
  3. オートミール 約20g
  4. 米粉 約20g
  5. はちみつ 大さじ1〜2
  6. ごま油 太白 大さじ1.5くらい
  7. ベーキングパウダー 小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    牛乳パックを箱型にする
    熟れたバナナを潰す

  2. 2

    はちみつ、太白ごま油を加えてよく混ぜる

  3. 3

    小麦粉やオートミール、米粉など、お家にある粉もの、お好きな配分で。そこにベーキングパウダーもいれます。

  4. 4

    今回はクルミがあったので
    砕いていれました。
    小麦粉は今回全粒粉入りです。

  5. 5

    よく混ぜる 水分たりなければ牛乳や豆乳で調整

  6. 6

    パック上部をおり、アルミ箔でおおい
    トースターで15分
    オーブンのある方は、オーブンで適宜

コツ・ポイント

米粉はいるとモッチリ おからパウダーにかえるとざっくりヘルシー。粉ものの配分は適当です、分量もだいたいでOK。バナナ熟れていればあまり失敗はないですよ。バナナをつぶしたあとに、油を入れると牛乳パックがごげつきにくいです。^^

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やすかさん♡ @cook_40061736
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手軽にできてからだとこころがほっこりするごはんを手がけたくてはじめました。できるだけ自然の添加物の少ない素材をつかいつつ、時々便利グッズも活用。簡単プロセス、シンプル素材で、たのしみつつ続けようって思います。
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