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カラマンシーヨーグルトサラダ
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カラマンシーヨーグルトサラダ-レシピのメイン写真

カラマンシーヨーグルトサラダ

レモン太鼓
レモン太鼓 @cook_40076614

マンジー カラマンシーストレート果汁100% とヨーグルトでヘルシーサラダに
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マンジー カラマンシーストレート果汁100% を使ったオリジナルレシピとして考えました

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材料

4人分
  • レタス 半玉
  • トマト 1玉
  • アボカド 1個
  • マンジー カラマンシーストレート果汁100% 大さじ4
  • プレーンヨーグルト 大さじ4
  • めんつゆ 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • かにのほぐし身 100g
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って水気を切っておきます

    • カラマンシーヨーグルトサラダ作り方1写真
  2. 2

    マンジー カラマンシーストレート果汁100%、ヨーグルト、マヨネーズ、めんつゆ、塩コショウをボウルの中で混ぜます

    • カラマンシーヨーグルトサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにかにのほぐし身を入れてかるく和えておきます
    これを食べるドレッシングとして使います

    • カラマンシーヨーグルトサラダ作り方3写真
  4. 4

    トマト、アボカドを一口サイズに切り、レタスと共に容器にもりつけます

    • カラマンシーヨーグルトサラダ作り方4写真
  5. 5

    野菜を盛った容器に食べるドレッシングをかければ完成

    • カラマンシーヨーグルトサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

マヨネーズとヨーグルトの比率はお好みで調整してください

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レモン太鼓
レモン太鼓 @cook_40076614
2016/11/14 15:36に公開
少しずつレシピをアップしていきたいです。
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このレシピのキーワード

かに トマト レタス アボカド ヨーグルト

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