アスパラのピエトロ炒め

アスパラのピエトロ炒め-レシピのメイン写真

アスパラのピエトロ炒め

Ｙｕｋｉらび＊ @cook_40162398

ドレッシングはサラダだけじゃない！
色んなドレッシングでチャレンジしてください(o´艸`)
このレシピの生い立ち
アスパラを食べたくて(o´艸`)
いつも野菜炒めの味付けに困るのでドレッシングをかけてみました。

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色んなドレッシングでチャレンジしてください(o´艸`)
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アスパラを食べたくて(o´艸`)
いつも野菜炒めの味付けに困るのでドレッシングをかけてみました。

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Ｙｕｋｉらび＊ @cook_40162398

ドレッシングはサラダだけじゃない！
色んなドレッシングでチャレンジしてください(o´艸`)
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アスパラを食べたくて(o´艸`)
いつも野菜炒めの味付けに困るのでドレッシングをかけてみました。

ドレッシングはサラダだけじゃない！
色んなドレッシングでチャレンジしてください(o´艸`)
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材料

2人分

鶏むね肉 150ｇ
アスパラガス 4~5本
じゃがいも小1個
にんじん大1/3個
ピエトロドレッシング適量
塩コショウ適量
オリーブオイル適量

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作り方

1

じゃがいも、にんじんは短冊切りのように薄めに切る。アスパラは斜め薄切りに。
2

鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りします。
3

鶏むね肉に塩コショウを振りかけて炒める。
4

肉に火が通ったら、残りの野菜を投入し、炒める。
5

アスパラに火が通ったら火を止めて、ピエトロドレッシングを適量かけて全体を混ぜる。
6

皿に盛ったら好みでオリーブオイルをかけてどうぞ！

コツ・ポイント

特になし

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Ｙｕｋｉらび＊

Ｙｕｋｉらび＊ @cook_40162398

2013/05/07 10:30に公開

皆さんのレシピ　参考にさせていただきます(^O^)しがない大学生のレシピも覗いてってください(//´ω｀//)特別な材料は使いません('ω')ノ

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このレシピのキーワード

炒めものにんじんアスパラじゃがいも鶏胸肉

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