白菜とスゥィーティオのサラダ ＊みお＊ @cook_40085439 さっぱりと爽やか甘酸っぱい☆このレシピの生い立ち冷蔵庫に少しずつ残っていたお野菜や果物を美味しくいただきたくて(*^-^*) もっと読む さっぱりと爽やか甘酸っぱい☆このレシピの生い立ち冷蔵庫に少しずつ残っていたお野菜や果物を美味しくいただきたくて(*^-^*) もっと読む 白菜とスゥィーティオのサラダ ＊みお＊ @cook_40085439 さっぱりと爽やか甘酸っぱい☆このレシピの生い立ち冷蔵庫に少しずつ残っていたお野菜や果物を美味しくいただきたくて(*^-^*) もっと読む さっぱりと爽やか甘酸っぱい☆このレシピの生い立ち冷蔵庫に少しずつ残っていたお野菜や果物を美味しくいただきたくて(*^-^*) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 白菜 1/8~1/6 スゥィーティオ 1/2 パセリ 少々 (お好きなお野菜)レタス 3枚 エクストラバージンオリーブオイル(またはフラックスオイル) 適量 岩塩 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスや白菜は洗ってよく水を切り、食べやすく切ります。レタスは手でちぎり分けてもいいですね。パセリは細かく刻みます 2 スゥィーティオは皮をむいて、果実をだして、1の野菜とボウルに入れて和えます。 3 エクストラバージンオリーブオイルと岩塩をかけて、全体にまわるようにかるくまぜて完成です コツ・ポイント 最後に岩塩をかけてまぜていますが時間が経つと水分がでるとおもうので、食べる直前に混ぜるといいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18400209 コピーしました！ ＊みお＊ @cook_40085439 2012/02/11 13:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単なものから本格的なレシピ、ちょっとしたコツや裏技など…幅広く色々なことを知っていきたいです♪食事は楽しく頂きたいですね(^-^＊)ベジタリアン(ヴィーガン,ローフード(リビングフード),フルタリ,マクロビ)しています自分なりのベストスタイルを探しつつ♪果物大好きです☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 白菜 レタス 似たレシピ その他のレシピ 簡単 絶品 川魚 ニジマス フライ 美味しい 豚ロースのやわらか味噌生姜焼き 肉肉しいピーマンの肉詰め🫑剥がれにくい焼き方紹介 鶏もも肉の簡単照り焼きチキン めちゃうま！信州人が愛する 野沢菜シーチキン うどんカルボナーラ 大根たっぷり♡鱈のみぞれ煮 鶏胸肉なのに柔らか★ウチの絶品唐揚げ ドライフルーツパウンドケーキ 韓国唐揚げ♪ヤンニョムチキン☆ chicken divan 切って混ぜて巻くだけ！絶品本格春巻き トマトの冷製おでん いつものマドレーヌをチョコマドレーヌに♪ 初心者のビーフストロガノフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18400209
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