中華ダシで豆乳そうめん

ママ襟
ママ襟 @cook_40156159

野菜たっぷり、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたくて、豆乳でタンメン風にしてみました。

中華ダシで豆乳そうめん

野菜たっぷり、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたくて、豆乳でタンメン風にしてみました。

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材料

一人分
  1. 豚肉 80g
  2. カット野菜ミックス(もやしにんじん小松菜きゃべつ等ミックス) 1袋
  3. ごま 大さじ1
  4. 100cc
  5. 豆乳 200cc
  6. 中華ダシ(ペースト状) 大さじ1
  7. 紅生姜 適量
  8. そうめん 1/2束

作り方

  1. 1

    そうめんを固めに茹で、ざるに上げておく。

  2. 2

    鍋を熱し、ごま油大さじ1を敷く。

  3. 3

    2の鍋に豚肉を入れ、炒めて火を通す。

  4. 4

    さらにミックス野菜を入れ、野菜に火が通ってきたら、水100ccを入れる。

  5. 5

    水が沸騰してきたら、中華ダシペーストを入れて、よく溶かす。ここで好みの濃さかどうか、味を見るとよい。

  6. 6

    豆乳200ccを入れる。沸騰させない程度に加熱する。これでスープはできあがり。

  7. 7

    6の出来上がった豆乳スープに1のそうめんを入れ、スープに馴染ませたらできあがり。器に入れたら、紅生姜をトッピングする。

コツ・ポイント

野菜や麺はお好みのもので。麺は春雨でも美味しいです。アレンジ無限大。

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ママエリと申します。三児に翻弄され、気がつけば夜の毎日を過ごしてます。ワイン大好き。「簡単美味しい」レシピを追求中。今年こそは子供が喜ぶゴハンをたくさん作りたいです。たのしく、がんばりまーす♪♪
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