濃厚ーっ♪ブルーベリーバナナスムージー♪

みほきのこ
みほきのこ @cook_40051386

朝食に!おやつに!目に良いブルーベリーと便秘解消のバナナで濃厚なスムージーが出来ました♪
このレシピの生い立ち
冷凍のブルーベリー消費に!
砂糖の代わりにバナナを使って甘味を加えました♪

濃厚ーっ♪ブルーベリーバナナスムージー♪

朝食に!おやつに!目に良いブルーベリーと便秘解消のバナナで濃厚なスムージーが出来ました♪
このレシピの生い立ち
冷凍のブルーベリー消費に!
砂糖の代わりにバナナを使って甘味を加えました♪

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材料

1人分
  1. ブルーベリー お好きなだけ(30g程度)
  2. バナナ 1本
  3. ・明治おいしい牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全部入れて、スイッチオン!
    よく混ざったら、コップに注いで出来上がり♪

コツ・ポイント

お好みで砂糖やハチミツを加えて下さい。
ブルーベリーは他のベリー(イチゴ・ラズベリー・ハスカップ)に変えても美味しいです!

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