バナナとブルーベリーのスムージー

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987

バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー
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材料

  1. バナナ 2本
  2. ブルーベリー 100g
  3. 牛乳 200g
  4. ヨーグルト 100g
  5. ハチミツ 20g
  6. アイスキューブ 5、6個

作り方

  1. 1

    バナナ、ブルーベリー、牛乳、ヨーグルト、ハチミツ、アイスキューブをブレンダーに入れて…

  2. 2

    氷が完全に砕けるまで攪拌するだけ!(Vitamix はレベル1でスイッチを入れてゆっくり10まであげる)

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ワーキングマザーだって、お料理を楽しみたい!家族の健康だって、気になる。安心美味かつ簡単時短レシピを求めて、試行錯誤を繰り返しています。
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