CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え-レシピのメイン写真

ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え

✳︎はるまつ✳︎
✳︎はるまつ✳︎ @cook_40162667

お弁当のあと一品に☆
あっさりしてて食べやすいですよっ!
このレシピの生い立ち
お弁当のあと一品に困ってたので。

お弁当のあと一品に☆
あっさりしてて食べやすいですよっ!
このレシピの生い立ち
お弁当のあと一品に困ってたので。

もっと読む

ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え

✳︎はるまつ✳︎
✳︎はるまつ✳︎ @cook_40162667

お弁当のあと一品に☆
あっさりしてて食べやすいですよっ!
このレシピの生い立ち
お弁当のあと一品に困ってたので。

お弁当のあと一品に☆
あっさりしてて食べやすいですよっ!
このレシピの生い立ち
お弁当のあと一品に困ってたので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人分
  • ササミ 一本
  • きゅうり 1/2本
  • わかめ 適量
  • 胡麻ドレッシング 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りにして、塩もみをしておく。

    • ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え作り方1写真
  2. 2

    わかめは水で戻して、食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ササミはレンジで1分ほど蒸して、細かく割く

  4. 4

    材料を全て合わせて、胡麻ドレッシングで和えれば完成♩

    • ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

✳︎はるまつ✳︎
✳︎はるまつ✳︎ @cook_40162667
2018/06/02 16:17に公開
ダイエッター向け・学生向け・お弁当向け・超簡単で材料が少ない!をモットーに作ってます。よろしければご覧になってください。
もっと読む

このレシピのキーワード

ワカメ キュウリ ささみ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎなし!サクうまコロッケ卵とじ丼
  2. 節約なのに大満足!崩し豆腐の甘辛丼
  3. 6/4ヨッチャン☆冷たい麺弁当
  4. 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし
  5. コスパ最高!ブロッコリーと竹輪のグラタン
  1. なすと鯖缶のトマト煮
  2. 休日朝ごぱん☺クロックムッシュ風♥
  3. 卵・バターなし♫材料3つの簡単クッキー♫
  4. 簡単ランチにさっぱり☆混ぜそば風☆
  5. ★簡単絶品本格的☆ステーキソース
  6. Cheesy French Fries
  7. Lemon Cake
  8. Tianjin Rice (Japanese style Chinese Omurice)
  9. Vegetarian Chili
  10. Shrimps w Broccoli
  1. お家で食べたい!美味しい☆焼売
  2. ささみのオーブンチーズ焼き
  3. 箸休め
  4. 簡単*真鱈の塩だれホイル蒸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18401730
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close