◆糖尿病◆リンゴときゅうりのサラダ
☆桐人愛☆ @cook_40050514
果物も野菜も一緒に取れて超ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
糖尿病にいいヘルシーなサラダを作りたいと思ってコレにしました。味はいくらでも調整できるのでお勧めです★
◆糖尿病◆リンゴときゅうりのサラダ
果物も野菜も一緒に取れて超ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
糖尿病にいいヘルシーなサラダを作りたいと思ってコレにしました。味はいくらでも調整できるのでお勧めです★
作り方
- 1
きゅうりは縦半分に切り、2mmに切って塩でもみ、さっと水を流し、水けを切っておく。
- 2
リンゴは芯を取り、皮ごといちょう切りにする。
- 3
ボールに１、２を入れ、トウモロコシを加えマヨネーズ、砂糖であえ器に盛る。
コツ・ポイント
リンゴの酸味ととうもろこしの甘みがマヨネーズにからみおいしいです。
マヨネーズはノンコレステロールやカロリーハーフのものを使用しています。
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