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簡単☆豆腐レタスサラダ
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簡単☆豆腐レタスサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆豆腐レタスサラダ

aya822aya
aya822aya @cook_40115325

この一品でいろんな栄養がとれてヘルシー。火も包丁も使わないので、小さなお子さんでも作れます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余ってた豆腐とレタスを使いたくて。

この一品でいろんな栄養がとれてヘルシー。火も包丁も使わないので、小さなお子さんでも作れます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余ってた豆腐とレタスを使いたくて。

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aya822aya
aya822aya @cook_40115325

この一品でいろんな栄養がとれてヘルシー。火も包丁も使わないので、小さなお子さんでも作れます。
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冷蔵庫に余ってた豆腐とレタスを使いたくて。

この一品でいろんな栄養がとれてヘルシー。火も包丁も使わないので、小さなお子さんでも作れます。
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冷蔵庫に余ってた豆腐とレタスを使いたくて。

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材料

3～4人分
  • レタス 3枚程度
  • 豆腐 1丁(3個セットのやつ)
  • 焼海苔 1枚
  • かつおぶし 適量
  • ごま油 大さじ1
  • 塩麹(なくても可) 大さじ1
  • ポン酢 大さじ2
  • すりごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    レタスを一口大にちぎり、豆腐も好みの大きさにちぎります。

  2. 2

    のりも食べやすい大きさにちぎります。もみのりをつかってもいいです。

  3. 3

    そして全ての材料を混ぜて完成！

コツ・ポイント

特にありません。ただ混ぜるだけ☆

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aya822aya
aya822aya @cook_40115325
2013/05/10 02:58に公開
3児のママです。料理が好きで、いろんな味の足し算をしてレシピを考えてます。なるべく簡単で誰でもできるレシピを考えてますので、参考にしてくれたら嬉しいです。ついにレシピの閲覧回数が20万回越えました♪ありがとうございます♪
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このレシピのキーワード

サラダ 海苔 レタス こうじ かつお節 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18402113
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