レンジで簡単 カボチャの煮物

ちびママと6人の宝
ちびママと6人の宝 @cook_40079099

硬いカボチャ。レンチンしてから、カットするから超楽チン♪火を使わずとても、簡単!
このレシピの生い立ち
カボチャを、切るのが苦手でレンチンすると切りやすくなるとTVでやっていて。一層の事そのまま。煮てしまえと思って出来上がったメニュー

レンジで簡単 カボチャの煮物

硬いカボチャ。レンチンしてから、カットするから超楽チン♪火を使わずとても、簡単!
このレシピの生い立ち
カボチャを、切るのが苦手でレンチンすると切りやすくなるとTVでやっていて。一層の事そのまま。煮てしまえと思って出来上がったメニュー

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材料

3〜4人分
  1. かぼちゃ 1/2
  2. めんつゆ:みりん:醤油 2:1:1

作り方

  1. 1

    かぼちゃの、種と綿をスプーンで、取り除き、洗う。

  2. 2

    スチームクッカーや耐熱皿にいれ、レンジで5〜6分チンする。

  3. 3

    そのまま、しばらく放置して、蒸らす。(5〜10分ぐらいかなー)蒸らしたあと
    適当な大きさにカットし、器に戻す

  4. 4

    めんつゆ、みりん、醤油をかけて、軽く混ぜなじませ、ラップをして、レンジで3分。出来上がり

コツ・ポイント

芯が残らないように、火が通せると柔らかくホクホクした、煮物ができます。なので、様子を見てレンチンして、余熱で火を通すといいかんじになりますょ。

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ちびママと6人の宝
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6人の子を持つ母として、毎日料理のことばかり、考えてます。安くて美味しい料理、リメイク料理を頑張って考えたいなぁーと思ってます
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