作り方
- 1
かぼちゃは2～3cm角に切る
- 2
耐熱容器に調味料をすべていれ混ぜる
かぼちゃを加えてさらに混ぜる - 3
ラップをしてレンジで600wで7～8分加熱する
ラップをしたまま粗熱がとれるまでおいておく
コツ・ポイント
加熱したあと竹串がすっと刺さるか確認してください 固い場合は様子をみながら1分ずつ加熱をしてください
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