レンチンかぼちゃ煮物

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ヤマネコさん @cook_40239477

レンジで簡単チンするだけ
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので簡単にレンチンしました^ ^

レンチンかぼちゃ煮物

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材料

  1. かぼちゃ 1/2
  2. 砂糖(エリスリトール) 大4〜5
  3. ○醤油 大1
  4. ○みりん 大1

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、面取りして、袋に入れて砂糖をまぶします、5〜10分くらいおきます、砂糖が溶けて水分が出たらok

  2. 2

    レンジで500wで3〜4分、よくもんでレンジで500wで3〜4分加熱します

  3. 3

    ○を入れて3〜4分加熱したら完成

コツ・ポイント

仕上げの時、爪楊枝で火が通っている確認して、まだなら2〜3分のばしてください
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見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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