超低脂肪！濃厚バナナヨーグルトアイス

超低脂肪！濃厚バナナヨーグルトアイス-レシピのメイン写真

超低脂肪！濃厚バナナヨーグルトアイス

ゆきんこぶーた @cook_40150907

簡単に出来ます♪ おチビﾁｬﾝと一緒に作って一緒に味わいませんか～(*^^*)
このレシピの生い立ち
アイスを食べたいけどみぞれアイスは嫌い、脂質制限中で他のアイスは食べれない…。そんな息子にむけて作りました。

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アイスを食べたいけどみぞれアイスは嫌い、脂質制限中で他のアイスは食べれない…。そんな息子にむけて作りました。

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ゆきんこぶーた @cook_40150907

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材料

バナナ 3本
無脂肪プレーンヨーグルト 400g
砂糖 80g

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作り方

1

バナナは熟した物を。
ボウルにバナナを入れ、マッシャー等でしっかり潰します。
2

砂糖ヨーグルトを加え、しっかり混ぜます。
3

タッパー等に入れ冷凍庫へ。
1時間たったら全体を混ぜ、冷凍庫へ。これを3～4回繰り返したら出来上がり♪♪

コツ・ポイント

コツはありませんが、バナナの大きさに合わせて砂糖は調整してください(^-^)

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ゆきんこぶーた @cook_40150907

2015/06/18 12:44に公開

素朴な焼きっぱなしケーキやクッキーが大好き(^-^)料理は鶏肉物が中心です。

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