じゃがいもの長いも豆乳ソースグラタン

ほんまともみ☆とかち
ほんまともみ☆とかち @cook_40069758

じゃがいもを切って並べて、ベーコンとニンニクをのせてレンジでチン。洗い物も少なくできちゃう簡単ヘルシーグラタンです。
このレシピの生い立ち
十勝はじゃがいもの名産地。大量に食べられて、簡単にすぐ作れるように考えました。宴会メニューにしても喜ばれます。チーズ以外の乳製品、小麦粉などを使っていないので超ヘルシー。カロリーが気になる方でも、お子様から年配の方まであっさりと食べられます

じゃがいもの長いも豆乳ソースグラタン

じゃがいもを切って並べて、ベーコンとニンニクをのせてレンジでチン。洗い物も少なくできちゃう簡単ヘルシーグラタンです。
このレシピの生い立ち
十勝はじゃがいもの名産地。大量に食べられて、簡単にすぐ作れるように考えました。宴会メニューにしても喜ばれます。チーズ以外の乳製品、小麦粉などを使っていないので超ヘルシー。カロリーが気になる方でも、お子様から年配の方まであっさりと食べられます

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材料

二人分
  1. じゃがいも※十勝産 4個ぐらい
  2. ベーコンスライス 2枚
  3. にんにく(みじん切り) 2片
  4. 長いも(すりおろし)※十勝産 100CC
  5. 豆乳 100CC
  6. ピザ用チーズ 適量
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    皮をむいたじゃがいもを、1センチ幅に切り耐熱皿に並べます。

  2. 2

    みじん切りにしたにんにく、1センチ程度に切ったベーコンを上にのせて

  3. 3

    レンジで10分ほど加熱※ご自宅のレンジの機能に合わせて調整してください。

  4. 4

    すりおろした長いもと、豆乳を混ぜ合わせ塩コショウで味付け

  5. 5

    まんべんなく流しいれて

  6. 6

    ピザ用チーズを乗せて、オーブントースターで7分加熱。

  7. 7

    完成でーす。
    ※じゃがいもはすでに加熱済みなのでチーズが焦げる程度でOK。

コツ・ポイント

炒めたりなどの作業が一切いらない簡単調理です。レンジさえあればできちゃいます。長いも豆乳ソースを混ぜるのも面倒な方はそれぞれ直接かけちゃってもOK !味付けは塩コショウのみで、ベーコンとにんにくの旨みが深い味わいを醸し出しますよ。

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ほんまともみ☆とかち
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素材を生かしたシンプル、簡単調理の創作料理に日夜いそしんでます。おいしくて、ヘルシーで、体に良いもののみ化学調味料はあまり使用しないオール手作りのメニューばかりです。是非お試しください。
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