オーブンを180度に余熱。
リンゴはすりおろす。

リンゴ以外の全ての材料をボウルにいれ混ぜる。ズボラな私はポリ袋に入れてモミモミ。

2にすりおろしたリンゴを入れてまとまるまで混ぜる。

生地がまとまったら4等分してクッキングシートに置き、十字に切れ目を入れる。熱が通りやすくなります。

余熱完了したオーブンで15分焼いたら完成✩

短時間で簡単にモチモチヘルシーオヤツの出来上がりです♡

おから感は増しますが、おから80g全粒粉35gでも美味しくできました。60kcal程offできます。