簡単 レンジなす ゆきながまり @cook_40054367 レンジで簡単に一品完成です料理研究家 行長万里このレシピの生い立ちなすが沢山あり簡単に出来るものをと考えました もっと読む レンジで簡単に一品完成です料理研究家 行長万里このレシピの生い立ちなすが沢山あり簡単に出来るものをと考えました もっと読む 簡単 レンジなす ゆきながまり @cook_40054367 レンジで簡単に一品完成です料理研究家 行長万里このレシピの生い立ちなすが沢山あり簡単に出来るものをと考えました もっと読む レンジで簡単に一品完成です料理研究家 行長万里このレシピの生い立ちなすが沢山あり簡単に出来るものをと考えました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 なす 中３本（４００グラム） むきえび １００ｇ しょうゆ 大さじ２ 酢 大さじ１ 砂糖 小さじ１ 塩 小さじ１/２ ラー油 小さじ１/３ にんにくすりおろし 小１かけ分 青ネギ(小口切り) ３本分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすはへたを切って縦半分に切り斜め薄切りにして 水にさらす。 えびは細かく切る。 2 調味料とにんにくを合わせておく。 3 耐熱皿に水気を切った１、えびをのせてラップをし ６００ワットのレンジで５分加熱する。 4 なすの水気を切って器に盛り２をかけてねぎを散らす コツ・ポイント 耐熱皿に入れるときは 平におくこと 平均に熱が通る。水気をきること 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18404784 コピーしました！ ゆきながまり @cook_40054367 2015/06/21 08:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理研究家の行長万里（ゆきながまり）です。全国47都道府県すべて行って、美味しいものたべました。島根、東京 神奈川、長野、徳島、鹿児島、京都、イタリアに住み、現在は食品ロスの削減のお料理を中心に活動しています。東京、長野、徳島、鹿児島、岩手でお料理番組出演。安くて、簡単 美味しい楽しい、目から鱗の料理が得意です。https://yukinaga-mari.com もっと読む このレシピのキーワード なす 剥きエビ 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ シャキシャキ♪豆もやしとチンゲン菜のナムル風炒め ちくわの人参詰め【お弁当】 ニンニクトマトパスタ🧄 ポテトとウィンナーのサラダ 豚肉と根菜の塩こうじ炒め 簡単副菜☆もやし胡瓜ハムのサラダ?和え物 ささみチーズのシャキシャキポテトフライ モッツァレラ＆トマトきゅうりのカプレーゼ レタス大量消費！卵と炒めるだけ♫ あまった卵白で簡単ラングドシャ☆彡 Peanut butter banana cookies Cinnamon-Sugar Monkey Bread Cake Batter Truffles Blueberry Bars Oatmeal M&M cookies ✿味付けはバターだけ♪洋風アサリの酒蒸し 茄子ピリ辛♡南蛮漬け～✧ビール進君♬ 給食メニュー①きゅうりの中華づけ ムネ肉のキムチチーズ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18404784
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