ほうれん草ソテー

レンれん♪
レンれん♪ @cook_40146287

冷食を使い簡単に調理!
マーガリンで十分です。
このレシピの生い立ち
便利なものを使ってちゃちゃっと作りたかったので。

ほうれん草ソテー

冷食を使い簡単に調理!
マーガリンで十分です。
このレシピの生い立ち
便利なものを使ってちゃちゃっと作りたかったので。

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材料

一人分
  1. ほうれん草ミックス(冷食) 1/3
  2. 醤油 小さじ1弱
  3. 料理酒 小さじ1弱
  4. 三温糖(砂糖) 小さじ1弱
  5. 粗挽き黒コショウ 少量
  6. 塩麹 少量
  7. マーガリン 少量

作り方

  1. 1

    こういう便利なものを使います。

  2. 2

    レンジ耐熱容器にほうれん草ミックス・調味料を入れる。

  3. 3

    ラップをして600Wで2分レンチン。

コツ・ポイント

我が家はバターではなく毎回マーガリンを使います。

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主にレンジで出来る調理をしています。簡単、早く、そしてヘルシー!に作れるものを心掛けています。レンジ様々な我が家です(^◇^)
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