バパの焼き味付けサバ パパの晩飯 @cook_40051246 焼き味付けサバ、めちゃくちゃ旨い！ビールが進む？？？？？？？？このレシピの生い立ちきょうのパパの晩飯、5月8日（水） もっと読む 焼き味付けサバ、めちゃくちゃ旨い！ビールが進む？？？？？？？？このレシピの生い立ちきょうのパパの晩飯、5月8日（水） もっと読む バパの焼き味付けサバ パパの晩飯 @cook_40051246 焼き味付けサバ、めちゃくちゃ旨い！ビールが進む？？？？？？？？このレシピの生い立ちきょうのパパの晩飯、5月8日（水） もっと読む 焼き味付けサバ、めちゃくちゃ旨い！ビールが進む？？？？？？？？このレシピの生い立ちきょうのパパの晩飯、5月8日（水） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 味付けサバ（フィーレ） 1枚 はじかみ 1本 調味料なし アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにクックパー（フライパン用ホイル）を敷き、サバをのせ、中火で焼く。（5～6分） 2 裏返して焼く。（4～5分） 3 焼けたら、皿に盛り、はじかみを添える。 コツ・ポイント クックパー（フライパン用ホイル）を始めて使用、ＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18406476 コピーしました！ パパの晩飯 @cook_40051246 2013/05/08 20:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゴーヤチャンプルーでビール最高♡♡♡ もっと読む このレシピのキーワード サバ フィレ 似たレシピ その他のレシピ 記録用_夏野菜カレー 簡単☆鶏もも肉のバターレモン風味 巣ごもり卵のオープントースト 豚しゃぶとパクチーのエスニック春雨サラダ なすとウインナーのデミ風甘辛炒め ランチ◎豚コマ☆チンゲン菜☆簡単♪中華丼 さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え ペンネで簡単クリームパスタ 簡単☆すき焼き風な肉豆腐♪ 発酵いらず！簡単！混ぜて焼くだけピザパン THE LAZY MOMS PARMESAN ALFREDO lemon sauce Mexican Taquitos oatmeal pancakes Lemon Yogurt Blueberry Muffins ナスとベーコンのペペロンチーノ 切干大根の酢の物 カレーオムレツ 豆と豚と茄子と芋と玉葱とトマのオムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18406476
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