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ほうれん草の豚まき
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ほうれん草の豚まき-レシピのメイン写真

ほうれん草の豚まき

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

豚ロース薄切りに
ほうれん草巻いて
焼くだけ

このレシピの生い立ち
ほうれん草大量消費と
ほうれん草たくさん食べて
ほしくて

豚ロース薄切りに
ほうれん草巻いて
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じゅげむ?
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豚ロース薄切りに
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材料

4人前
  • 豚ロース薄切り 16枚
  • ほうれん草 2束
  • 青じそドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草ゆでて
    キッチンペーパーで水気とります

    ぎゅっと絞って
    食べやすい大きさに切って
    肉4枚ひろげ
    巻きます

    • ほうれん草の豚まき作り方1写真
  2. 2

    クルクル巻きます

    フライパンに油引かず
    弱火で焼きます

    焦げ目ついたら

    • ほうれん草の豚まき作り方2写真
  3. 3

    こんな感じ

    • ほうれん草の豚まき作り方3写真
  4. 4

    食べやすい大きさに切って
    青じそドレッシングかけて
    盛りつけ

    • ほうれん草の豚まき作り方4写真

コツ・ポイント

フライパンに油引かず

弱火で
ゴロゴロ

焦げ目つけます

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2018/06/02 21:06に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

大葉 ほうれん草 豚ロース薄切り

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