適当でも美味しいささみピカタ とあちゃんのママ @cook_40093195 にんにく香るシンプルで美味しいピカタ！お弁当にもいいです。このレシピの生い立ちピカタ大好きなので作りました。 もっと読む にんにく香るシンプルで美味しいピカタ！お弁当にもいいです。このレシピの生い立ちピカタ大好きなので作りました。 もっと読む 適当でも美味しいささみピカタ とあちゃんのママ @cook_40093195 にんにく香るシンプルで美味しいピカタ！お弁当にもいいです。このレシピの生い立ちピカタ大好きなので作りました。 もっと読む にんにく香るシンプルで美味しいピカタ！お弁当にもいいです。このレシピの生い立ちピカタ大好きなので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ささみ 300g 小麦粉 適当 卵 3個 にんにくみじん切り 1かけ 塩胡椒 少々 サラダ油 少量 ケチャップ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみを斜めに切り、小麦粉をまぶします。 2 卵ににんにく・塩胡椒を混ぜます。 3 １を２に入れます。 4 サラダ油を敷いたフライパンに３を並べ残った卵もかけ、蓋をして中火で焼きます。 5 焼き色が付いたらくっついてる卵を箸で切り、裏返して焼きます。 6 お好みでケチャップをかけたら出来上がりです。 コツ・ポイント 焼き色を見ながら焼いてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18409367 コピーしました！ とあちゃんのママ @cook_40093195 2015/06/24 02:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ピカタ ささみ にんにく 卵 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ エビマヨ風ちくわ★ちくマヨ★動画あり★ 豆腐でふわふわ！ミニハンバーグ 豚こまとほうれん草のガーリック炒め かぼちゃのポタージュ レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ 母直伝！定食屋さんの親子丼♬ ズッキーニのオムレツ 梅酢利用 本柴漬け風しば漬けの作り方 簡単和風 大葉 おろしの 豆腐ハンバーグ 風味もばっちり♪さわら(さごし)幽庵焼き Honey Garlic Salmon Salmon with Spicy Maple Brown Sugar Glaze Easiest Peanut Butter cookies! Banana bread! Homemade Cinnamon Rolls 傷みかけの梅で☆梅ジャム 絶品！サクサクグリッシーニ 超簡単１品元気でるよ！食感残しの山芋 大量消費！レタスとシーチキンのカレー炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18409367
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