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『ごはんが進む!』ナスとみょうがの生姜醤油炒め
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『ごはんが進む!』ナスとみょうがの生姜醤油炒め-レシピのメイン写真

『ごはんが進む!』ナスとみょうがの生姜醤油炒め

ユミィ
ユミィ @cook_40055744

見た目は地味ですが一口食べれば感動!ご飯のおかわり止まりません!
夏野菜のなすとみょうがを使って生姜の効いた王道の甘辛味はお米に最高に合います✨
火の通りも早いのでフライパン一つでパパっとでき、忙しい時でも失敗なく作れます。
なすがメインなので節約レシピとしても♪作り置きやお弁当の副菜にもいいですね。
ミョウガは胃腸の働きを活発にして食欲をそそる効果もあり、お肉がなくても大満足のおかずです。
また、そうめんや冷ややっこに乗せて食べても◎ビールや日本酒にも合いますよ🍶

見た目は地味ですが一口食べれば感動!ご飯のおかわり止まりません!
夏野菜のなすとみょうがを使って生姜の効いた王道の甘辛味はお米に最高に合います✨
火の通りも早いのでフライパン一つでパパっとでき、忙しい時でも失敗なく作れます。
なすがメインなので節約レシピとしても♪作り置きやお弁当の副菜にもいいですね。
ミョウガは胃腸の働きを活発にして食欲をそそる効果もあり、お肉がなくても大満足のおかずです。
また、そうめんや冷ややっこに乗せて食べても◎ビールや日本酒にも合いますよ🍶

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『ごはんが進む!』ナスとみょうがの生姜醤油炒め

ユミィ
ユミィ @cook_40055744

見た目は地味ですが一口食べれば感動!ご飯のおかわり止まりません!
夏野菜のなすとみょうがを使って生姜の効いた王道の甘辛味はお米に最高に合います✨
火の通りも早いのでフライパン一つでパパっとでき、忙しい時でも失敗なく作れます。
なすがメインなので節約レシピとしても♪作り置きやお弁当の副菜にもいいですね。
ミョウガは胃腸の働きを活発にして食欲をそそる効果もあり、お肉がなくても大満足のおかずです。
また、そうめんや冷ややっこに乗せて食べても◎ビールや日本酒にも合いますよ🍶

見た目は地味ですが一口食べれば感動!ご飯のおかわり止まりません!
夏野菜のなすとみょうがを使って生姜の効いた王道の甘辛味はお米に最高に合います✨
火の通りも早いのでフライパン一つでパパっとでき、忙しい時でも失敗なく作れます。
なすがメインなので節約レシピとしても♪作り置きやお弁当の副菜にもいいですね。
ミョウガは胃腸の働きを活発にして食欲をそそる効果もあり、お肉がなくても大満足のおかずです。
また、そうめんや冷ややっこに乗せて食べても◎ビールや日本酒にも合いますよ🍶

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • みょうが 2本
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1/2
  • 生姜(チューブでも可) 1片
  • サラダ油 大1
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    茄子は縦半分にしたら1cm幅の斜め切りにする。
    みょうがは小口切りにする。(飾り用に別に少し取っておく)

    • 『ごはんが進む!』ナスとみょうがの生姜醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料を作る。
    醤油、みりん、酒、おろししょうがを混ぜる。

    • 『ごはんが進む!』ナスとみょうがの生姜醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンで茄子をよく炒め、火が通ったらみょうがを加え、合わせ調味料を加える。

    • 『ごはんが進む!』ナスとみょうがの生姜醤油炒め作り方3写真

コツ・ポイント

なすをしっかり炒め、みょうがと合わせ調味料は香りを活かすため仕上げの直前に入れてください。
生姜の香りも引き立ちます。
お好みで青しそを加えても👍

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ユミィ
ユミィ @cook_40055744
2015/06/23 08:03に公開
食育インストラクター・調理師・料理学校助教員免許の資格持ってます^^*お酒に合う料理やパン作り、お菓子作りが大好きです★
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 なす みょうが 酒 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18409738
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