あさりとイカの和風スープパスタ☆

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

柔らかいイカとあさりの出汁がきいた和風のさっぱりスープパスタです♪
魚介のだしでおいしくないわけがない!
このレシピの生い立ち
魚介のパスタが好きなので☆

あさりとイカの和風スープパスタ☆

柔らかいイカとあさりの出汁がきいた和風のさっぱりスープパスタです♪
魚介のだしでおいしくないわけがない!
このレシピの生い立ち
魚介のパスタが好きなので☆

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材料

2人分
  1. パスタ 2人分
  2. いか 1杯(またはお刺身)
  3. あさり 1パック
  4. アスパラガス 2本
  5. にんにく 1かけ
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 昆布 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. 適量
  10. こしょう 適量
  11. 200cc
  12. 50cc
  13. 大葉  5枚

作り方

  1. 1

    イカは捌いたら皮をむいてお刺身のように切る。アスパラはかたい皮をむいたらイカと同じくらいの長さに切る。

  2. 2

    ニンニクは微塵切りにしてオリーブオイルで炒めイカ、塩、こしょうを加えたら軽く炒めて取り出す。
    ※炒めすぎないこと

  3. 3

    2のフライパンにあさりとアスパラを加え軽く炒めたら水、酒、昆布茶、醤油を加え、
    貝が開いたらイカを加え火を止める。

  4. 4

    3に茹でたパスタを和えて刻んだ大葉をのせる。
    ※パスタに味がつくくらいの塩分で茹でます。

コツ・ポイント

イカは炒めすぎないようにしてください☆

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ちきぽん
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初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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