CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
男メシ★チンだけでうま! かぼちゃサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
男メシ★チンだけでうま! かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

男メシ★チンだけでうま! かぼちゃサラダ

Sakulasky
Sakulasky @cook_40151523

かぼちゃをチンして、マヨネーズとあえるだけ!誰でもできる!
このレシピの生い立ち
もう一品、手軽に野菜を食べたい時に作りました。

かぼちゃをチンして、マヨネーズとあえるだけ!誰でもできる!
このレシピの生い立ち
もう一品、手軽に野菜を食べたい時に作りました。

もっと読む

男メシ★チンだけでうま! かぼちゃサラダ

Sakulasky
Sakulasky @cook_40151523

かぼちゃをチンして、マヨネーズとあえるだけ!誰でもできる!
このレシピの生い立ち
もう一品、手軽に野菜を食べたい時に作りました。

かぼちゃをチンして、マヨネーズとあえるだけ!誰でもできる!
このレシピの生い立ち
もう一品、手軽に野菜を食べたい時に作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • かぼちゃ 1/8個
  • きゅうり 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ブラックペッパー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃは薄めに適当な大きさに切り、お皿に広げて、ラップをして5〜8分程チンする。

    • 男メシ★チンだけでうま! かぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりと玉ねぎは薄くスライスする。
    きゅうりは塩もみをして、水分を出す。玉ねぎは水にさらしておく。

    • 男メシ★チンだけでうま! かぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    チンして、フォークで簡単に皮もつぶせるようであれば、やや粗めにつぶし、熱をとる。

    • 男メシ★チンだけでうま! かぼちゃサラダ作り方3写真
  4. 4

    きゅうりと玉ねぎの水分を、ぎゅっと絞ってしっかり取り、かぼちゃにまぜる。
    マヨネーズとブラックペッパーをかけて完成。

    • 男メシ★チンだけでうま! かぼちゃサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

粒マスタードや、醤油を少し加えると、コクがでます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Sakulasky
Sakulasky @cook_40151523
2010/09/09 13:22に公開
崖っぷち20代料理男子。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ キュウリ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 重ねて煮るだけ       五目かけご飯
  2. ピーマンのオリーブオイルあえ
  3. 簡単丼にも★豚こまのねぎ塩レモン炒め
  4. 骨取り鯖で簡単!鯖の南蛮漬け♪
  5. 作り置き〜簡単!胡瓜と新玉葱のツナサラダ
  1. れんこんシャキシャキ!鶏ひき肉のつくね
  2. さつまいもとりんごの天板ケーキ
  3. 離乳食後期☆蒸し器入らずの蒸しパン
  4. 鶏ひき肉で簡単♪つくね♪お弁当にも!
  5. 簡単♡エリンギのしそベーコン巻き
  1. カレー味のお麩スナック♪
  2. フレッシュバジルと夏野菜のグリルパスタ
  3. 水切りヨーグルトサンド☆
  4. 野菜の肉巻き☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18410197
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close