カレー味のお麩スナック♪
miyuishi @cook_40071904
お麩はたんぱく質が豊富に含まれている（１００g中約３０ｇ）割には、コレステロール０のヘルシー食材。色々活用したいですね。
このレシピの生い立ち
おいしそうなお麩を買ってきたので、お麩を使って子供達も喜ぶ「お麩スナック」を作ってみました。ヘルシーで美味しいスナック菓子です。
カレー味のお麩スナック♪
お麩はたんぱく質が豊富に含まれている（１００g中約３０ｇ）割には、コレステロール０のヘルシー食材。色々活用したいですね。
このレシピの生い立ち
おいしそうなお麩を買ってきたので、お麩を使って子供達も喜ぶ「お麩スナック」を作ってみました。ヘルシーで美味しいスナック菓子です。
作り方
- 1
お麩を適当な大きさに切ります。小さい場合は、そのまま使ってください。
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- 2
ボウルにオリーブオイル、カレー粉、その他の香辛料を入れ混ぜます。
- 3
２．にお麩を入れあえます。
- 4
オーブントースターで３．を２～３分焼きます。
- 5
お皿に並べ、上から、カレー粉及び塩を軽く振りかけたら、出来上がり♪
コツ・ポイント
ミセス.マイペースの「わくわく変身miyu cafe」ブログ。（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もご覧下さいませ（^^）。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18385717
