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ヨーグルト不要!タンドリーチキン
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ヨーグルト不要!タンドリーチキン-レシピのメイン写真

ヨーグルト不要!タンドリーチキン

bigmom_dx
bigmom_dx @cook_40149136

ヨーグルト無しでも美味しくできますよ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉があったのでタンドリーチキン作ろうと思いましたが、ヨーグルトがなかったので、あるもので作ってみました!
ふだん褒めない旦那が美味しい美味しいと一気に食べてくれました♪

ヨーグルト無しでも美味しくできますよ♪
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鶏肉があったのでタンドリーチキン作ろうと思いましたが、ヨーグルトがなかったので、あるもので作ってみました!
ふだん褒めない旦那が美味しい美味しいと一気に食べてくれました♪

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bigmom_dx
bigmom_dx @cook_40149136

ヨーグルト無しでも美味しくできますよ♪
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ふだん褒めない旦那が美味しい美味しいと一気に食べてくれました♪

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材料

2~3人分
  • 鶏肉(今回はもも肉) 2枚(約500g)
  • ●にんにく(みじん切り) 3かけ(チューブでも◎)
  • ●マヨネーズ 直径15cmの円を書くくらい
  • ●牛乳 少量
  • ●カレー粉 適量
  • ●クレイジーソルト 適量
  • ●バジル(なくても良い) お好みで
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作り方

  1. 1

    ニンニクを荒みじんにしてボウルに●の材料と合わせておく。
    (分量書いてますが、いつも目分量なのでだいたいでごめんなさい)

    • ヨーグルト不要!タンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、先ほどのボウルに入れて混ぜこみます。
    (私は1枚8等分くらいで作ってます)

    • ヨーグルト不要!タンドリーチキン作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引かずに強めの中火で皮目から焼きます。

    • ヨーグルト不要!タンドリーチキン作り方3写真
  4. 4

    皮目がこんがりしてきたら、ひっくり返してさらに焼きます。

    • ヨーグルト不要!タンドリーチキン作り方4写真
  5. 5

    あとは様子みて焼き上げてできあがり!
    バジルはお好みで!元々クレソルに入っているのでもっとハーブ感欲しいなって時にどうぞ

  6. 6

    タンドリーチキンだけ取り上げて、そのまま出た油で野菜を炒めて水とルー入れてカレーも作れます。洗い物少なくて済む笑

    • ヨーグルト不要!タンドリーチキン作り方6写真

コツ・ポイント

カレー粉は多めが美味しいと思います。クレイジーソルトないときは塩(あればハーブ)だけでもイケるかと思います!お好みで生姜を入れても◎

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bigmom_dx
bigmom_dx @cook_40149136
2015/06/23 11:01に公開
なるべく手間や時間をかけずに…がモットーです笑
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏肉 もも肉 にんにく 牛乳 カレー粉

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