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甘酒スムージー-レシピのメイン写真

甘酒スムージー

あらとこ
あらとこ @cook_40140069

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あらとこ
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材料

2人分
  1. 甘酒 大さじ２
  2. 牛乳 300ml
  3. 冷凍した果物または氷 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れて混ぜる

  2. 2

    果物の量はバナナなら1本くらい、いちごなら半パックくらい、もっと多くてもOK

  3. 3

    果物を冷凍しないで生のままミキサーにかければ、ただのシェイクに
    これもおいしい

コツ・ポイント

甘さが足りないと感じたらはちみつなどを足すのもいいと思います。

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あらとこ
あらとこ @cook_40140069
2023/10/20 10:22に公開
体重が120キロに届きそうな旦那様のためのダイエットレシピ。旦那食いつき度：舌がお子様。基本、甘めの味つけが好み。辛いものは好きだが酸っぱいものは嫌い。気に入ったものは毎日でも食べるが調子に乗って毎日出していると突然ぱったり食べなくなるので注意。★　大人の味。あんま好きじゃない。★★　まあふつう、無反応。★★★　うまい★★★★　うまい、また作って★★★★★　チョーうまい！毎日食べたい
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