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液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ
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液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ-レシピのメイン写真

液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ

川崎秀一
川崎秀一 @cook_40141959

安い鶏胸肉を液体塩麹で柔らかくします。
このレシピの生い立ち
塩麹に漬けると肉が本当に柔らかくなると去年痛感しましたし、鶏胸肉のイミダペプチドを摂取するためにこうなりましたね。

安い鶏胸肉を液体塩麹で柔らかくします。
このレシピの生い立ち
塩麹に漬けると肉が本当に柔らかくなると去年痛感しましたし、鶏胸肉のイミダペプチドを摂取するためにこうなりましたね。

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液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ

川崎秀一
川崎秀一 @cook_40141959

安い鶏胸肉を液体塩麹で柔らかくします。
このレシピの生い立ち
塩麹に漬けると肉が本当に柔らかくなると去年痛感しましたし、鶏胸肉のイミダペプチドを摂取するためにこうなりましたね。

安い鶏胸肉を液体塩麹で柔らかくします。
このレシピの生い立ち
塩麹に漬けると肉が本当に柔らかくなると去年痛感しましたし、鶏胸肉のイミダペプチドを摂取するためにこうなりましたね。

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材料

1人分
  1. 鶏胸肉 150グラム
  2. 液体塩麹 大さじ2
  3. 醤油 大さじ1
  4. チューブのおろし生姜 少々
  5. チューブのおろしにんにく 少々
  6. 片栗粉 まあまあ
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作り方

  1. 1

    ご覧くださいこの鶏胸肉を。100㌘¥58ですよ奥さん。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    まあ一般的な唐揚げ弁当に入ってるぐらいで今回は150㌘で行きますよ!揚げ物やるのにそれっぽっち揚げるの?って思ってます?

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    前の写真の状態から、10〜15㍉ぐらいの厚さで斬ります。早く揚げるためにこの厚さが良いのです。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    肉をボールに入れて、液体塩麹を大さじ2入れます。何気に置いてないスーパーもあるみたいなので探して手に入れてください。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    更に醤油を大さじ1投入。お好みでもっと沢山入れても良かろう。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方5写真
  6. 6

    チューブの生姜とにんにくをこのぐらい入れてみてください。2〜3㌢ぐらいか?

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方6写真
  7. 7

    混ぜて漬けておきます。あんま変わんないかもですが、冷蔵庫に入れず常温の所に置いといたほうがいいです。早く火を通すため。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方7写真
  8. 8

    漬けとくのは10分ぐらいで、もっと長くても結構。10分経ったら箸で押さえて汁を捨てちゃいます。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方8写真
  9. 9

    片栗粉をまぶして行きます。一旦スプーンニ杯ぐらい行ってみると

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方9写真
  10. 10

    混ぜるとこんな感じ。この様相ではまだ片栗粉足りません。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方10写真
  11. 11

    このぐらい粉っぽくなったらオッケーです。入れ過ぎても片栗粉を少し損するだけで出来は変わりません。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方11写真
  12. 12

    フライパンで揚げます。サラダ油は200mlです。常温の状態から強火スタート。ごく普通の家庭用ガスコンロです。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方12写真
  13. 13

    1分半経ったら素早く肉投入。夏場等は裸で揚げ物するのは油が跳ねて熱いのでやめたほうがいいですよ。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方13写真
  14. 14

    30秒経ったらひっくり返して、もう30秒経ったら火を止めて、もう30秒経ったら取り出す!!

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方14写真
  15. 15

    はい完成!!今回の調味料の分量だと、ちょっと薄味。マヨネーズつけたらちょうどだと思います。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方15写真
  16. 16

    これになんかタレを作ってかけてもいいですし、下味の段階でカレー粉いれたりとかもいいと思います。

    • 液体塩麹を使った基本の鶏胸肉の唐揚げ作り方16写真

コツ・ポイント

液体塩麹の力が大きいです。薄く斬るのが早く揚げるコツですかね?

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川崎秀一
川崎秀一 @cook_40141959
2018/06/05 11:22に公開
自称ミュージシャンです。http://shuichi-kawasaki.tumblr.com/一人暮らしの簡単レシピを載せていこうと思います。よろしくお願いします。
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