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簡単■夏野菜と白身魚のゆずジュレ■
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簡単■夏野菜と白身魚のゆずジュレ■-レシピのメイン写真

簡単■夏野菜と白身魚のゆずジュレ■

料理愛好家わか
料理愛好家わか @cook_40059044

レギュラーのTV番組でご紹介した、爽やかなゆずの香りが堪らないこの夏オススメの1品です。
このレシピの生い立ち
サッパリ頂ける、見た目も涼しげな夏のひとさらです。

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簡単■夏野菜と白身魚のゆずジュレ■

料理愛好家わか
料理愛好家わか @cook_40059044

レギュラーのTV番組でご紹介した、爽やかなゆずの香りが堪らないこの夏オススメの1品です。
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サッパリ頂ける、見た目も涼しげな夏のひとさらです。

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材料

2人分
  • 白身魚(刺身サク) 80g
  • アボカド 1/2個
  • パプリカ(黄) 1/4個
  • きゅうり 1/3本
  • ミニトマト 2個
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩・粗びきコショウ 少々
  • 【ゆずジュレ】
  • ゆず風味ポン酢 大さじ1
  • 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  • 粉ゼラチン 5g
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    ジュレの材料を全てまぜ合わせて5分おく。
    小鍋に入れて弱火にかけてゼラチンを溶かし、器に入れて冷蔵庫で30分以上冷やす。

  2. 2

    刺身は薄いそぎ切り、アボカドは薄切りにして、レモン汁をふる。
    パプリカ・キュウリ・ミニトマトは1cm角くらいに切る。

  3. 3

    刺身とアボカドを並べて塩を軽くふる。
    パプリカ・キュウリ・ミニトマトをのせ、崩したジュレをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

お塩は岩塩がオススメです。普通のポン酢でも。コンソメを入れたくない時はお塩で調節してください。

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料理愛好家わか
料理愛好家わか @cook_40059044
2015/06/25 07:34に公開
角川レタスクラブよりブログ料理本を出版。宮城県・福島県を中心にTVにレギュラー出演。携帯サイト・新聞・雑誌にてレシピ・エッセイ連載中。レシピや画像等全ての内容につきまして、許可無く無断掲載、コピー、転載することは固くお断り致します。ひだまりキッチン https://ameblo.jp/pumpkincooking
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このレシピのキーワード

魚 アボカド キュウリ パプリカ ミニトマト ゆず ゼラチン 刺身 白身

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