くるみは粗く刻んでフライパンで乾煎りしておく

かぼちゃ・さつま芋は1.5㎝角にカットしてボウルに入れ、ふんわりラップをして600wのレンジで３分加熱する（※コツ参照）

②に◎を加えて、かぼちゃとさつま芋を少し潰しながら、ざっくり混ぜ合わせる

器に盛り付けたら、出来上がり！

冷めたら保存容器に移して、冷蔵庫で保存して作り置きにしても！

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