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筋トレ中のデザートに「豆腐のプリン風」
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筋トレ中のデザートに「豆腐のプリン風」-レシピのメイン写真

筋トレ中のデザートに「豆腐のプリン風」

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Favoritas @cook_40164027

筋トレ中のデザートに最高‼︎
まるで豆乳プリン‼︎
このレシピの生い立ち
筋トレ中のデザートには最適です。
タンパク質も取れて、ローカロリーのメープルシロップなのでちょっとしたデザートにはいいです。

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まるで豆乳プリン‼︎
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筋トレ中のデザートに「豆腐のプリン風」

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筋トレ中のデザートに最高‼︎
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タンパク質も取れて、ローカロリーのメープルシロップなのでちょっとしたデザートにはいいです。

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材料

一人分
  • ケンちゃん豆腐 1個
  • メープルシロップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ケンちゃん豆腐を1個用意して、メープルシロップをかけるだけとても簡単です。

コツ・ポイント

普通の豆腐は水が出るので向かないので注意して下さい。

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Favoritas @cook_40164027
2015/06/27 11:11に公開
お気に入りのひとつにしてもらえればうれしいです(^^)/
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デザート メープルシロップ 豆腐

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