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もちもち☆おからパンケーキ
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もちもち☆おからパンケーキ-レシピのメイン写真

もちもち☆おからパンケーキ

yumiri☆
yumiri☆ @cook_40164228

おからの優しい甘さで、おやつにも朝食にも離乳食にもピッタリ。もちもちしてお腹にたまります。授乳中のおやつにも。卵不使用。
このレシピの生い立ち
豆腐屋さんで頂く生おからで食物繊維たっぷりのパンケーキ。もっちりでお腹にたまります。授乳中なので、気にせずおやつが食べたくて作りました。

おからの優しい甘さで、おやつにも朝食にも離乳食にもピッタリ。もちもちしてお腹にたまります。授乳中のおやつにも。卵不使用。
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もちもち☆おからパンケーキ

yumiri☆
yumiri☆ @cook_40164228

おからの優しい甘さで、おやつにも朝食にも離乳食にもピッタリ。もちもちしてお腹にたまります。授乳中のおやつにも。卵不使用。
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豆腐屋さんで頂く生おからで食物繊維たっぷりのパンケーキ。もっちりでお腹にたまります。授乳中なので、気にせずおやつが食べたくて作りました。

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材料

直径10cmくらい3枚
  • 生おから 100g
  • 薄力粉 100g
  • 砂糖 10g
  • ベーキングパウダー 3g
  • 牛乳(水でも可) 100ccくらい
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    牛乳以外の材料をボウルに入れ、よく混ぜた後に少しずつ牛乳を加え、どろっとするくらいの生地にする。

  2. 2

    温めたフライパンに油をしき、1の生地をお玉などで落とし、10cmくらいの円にする。蓋をして弱火で両面色よく焼く

コツ・ポイント

生おからを使っているので、牛乳の水分は様子を見ながら加えてください。材料はざっくり適当でもできます(*^o^*)

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yumiri☆
yumiri☆ @cook_40164228
2015/06/21 05:32に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ 生おから 牛乳 薄力粉

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